Khi chúng ta lớn lên, cuộc sống bằng cách này hay cách khác, thường tạo ra nhiều khoảng cách cho các mối quan hệ bạn bè. Thế nhưng những người bạn thực sự vẫn có thể trò chuyện với nhau dù đã qua vài tháng, hay thậm chí là nhiều năm sau mà vẫn cảm thấy thân thiết hơn bao giờ hết. Dưới đây là 6 nguyên tắc để giữ cho mình một tình bạn "healthy & balance". Cùng Psygital tìm hiểu nhé!
Nguyên tắc 01: Hỗ trợ, tin tưởng, và thành thật là những điều cần được cho đi
Khi bạn xem một ai đó là bạn, tức là bạn đang ngấm ngầm cho phép họ trở thành một phần trong cuộc sống và các mối quan hệ của bản thân. Bạn dành thời gian cho họ, liên lạc với họ khi gặp khó khăn, cần chia sẻ, bởi bạn biết họ sẽ không bỏ mặc bạn. Thẳng thắn thể hiện "màu sắc tính cách" của bản thân, cho nhau sự tin tưởng, cùng nhau đi qua khó khăn, bên nhau cả khi thành công lẫn lúc khốn khó - một tình bạn thường được xây dựng dựa trên sự tương trợ và cho nhận qua lại như thế!
Nguyên tắc 02: Lắng nghe người bạn của mình
Bạn có biết là chúng ta thường chỉ “nghe một nửa” những gì người khác nói? Cuộc sống riêng của bản thân đã quá phức tạp đến mức ta thường sẽ khó lòng tìm được những khoảng thời gian rảnh để hỏi thăm ai đó và thực sự lắng nghe về một ngày của họ. Tuy nhiên, tình bạn sẽ đòi hòi điều đó! Nếu bạn thậm chí còn không thể dành thời gian để lắng nghe bạn bè chia sẻ khi họ cần thì bạn sẽ dần trở thành một "người quen xa lạ" trong friendlist của bạn bè mình thôi!
Nguyên tắc 03: Không phán xét
Một người bạn tốt sẽ không phán xét lựa chọn của đối phương. Cho dù là bạn bè thân thiết và "hợp cạ" đến đâu, chúng ta vẫn là những cá thể riêng biệt. Đôi khi những sự lựa chọn của bạn bè sẽ khác với những gì mà bạn cho là “tốt nhất” và điều này ổn thôi. Bạn bè không nhất thiết phải “thích” hay “đồng ý” với tất cả quan điểm của nhau. Bạn có thể góp ý và đưa ra những nhận xét khách quan từ phía bạn, nhưng đừng quá "áp đặt", "phán xét" hay cố gắng chứng minh mình mới là người "sáng suốt", "giỏi giang".
Trong trường hợp sự khác biệt quá lớn, liên quan đến các yếu tố mà bạn đặc biệt coi trọng như "quan điểm sống" hay "đạo đức" và bạn cảm thấy không thẻ chấp nhận được, hãy cân nhắc tạm dừng mối quan hệ bạn bè với họ. Điều này tốt hơn là duy trì một tình bạn "bằng mặt không bằng lòng".
Nguyên tắc 04: Đừng bao giờ nói sau lưng bạn của mình
Không có nguyên tắc nào nói bạn phải yêu thích bất cứ thứ gì bạn bè mặc, quý mến người yêu của bạn mình hay bất cứ sự lựa chọn nào mà họ quyết định. Tuy nhiên, có một luật bất thành văn là đừng bao giờ sử dụng đem câu chuyện của bạn mình trao đổi với người khác sau lưng người bạn ấy. Bạn không biết chỉ đôi câu chuyện phiếm có thể tạo nên những tin đồn kinh khủng như thế nào đâu. Đừng đặt chính bạn và bạn của mình vào những tình huống khó xử chỉ vì lỡ "bà tám" quá lời nhé.
Nguyên tắc 05: Tôn trọng bạn của mình - và giới hạn của họ
Tôn trọng giới hạn của bạn mình cũng như các câu chuyện của họ. Nhiều người sẽ cần một thời gian khó khăn để mọi người có thể tiếp cận gần gũi với họ bởi vì họ sợ bị tổn thương. Hãy cho họ một không gian cần thiết để họ cảm thấy thoải mái và để mối quan hệ của các bạn trở nên sâu sắc dần theo thời gian. Điều tuyệt vời của tình bạn bền chặt là khi ta cho nhau sự tự do để giao tiếp được cởi mở và trung thực. Tuy nhiên, lưu ý rằng khéo léo và giao tiếp tinh tế cũng là một yếu tố quan trọng của các cuộc trò chuyện thẳng thắn. Nhân danh "bạn tốt thường nói sự thật " để chê bai, vùi dập ai đó là không nên. Hãy thử đặt mình vào vị trí người nghe nữa nhé!
Nguyên tắc 06: Tha thứ khi có thể và tìm kiếm sự tha thứ khi ta phạm sai lầm
Khi ta mong đợi ở người khác nhiều hơn những gì ta mong đợi ở chính mình thì mối quan hệ đó thường sẽ không kéo dài lâu. Chúng ta đều không hoàn hảo, vì vậy sẵn sàng chấp nhận và tha thứ cho những thiếu sót của nhau mới là bí quyết giúp tình bạn của tụi mình "mãi keo".
Nếu có lúc nào đó bạn nhận ra mình cũng có vài phút "tính nóng như kem", cư xử "kì cục kẹo" với bạn bè, hãy mạnh dạn thừa nhận và xin lỗi nhé! Psygital đoán là khi cảm nhận được sự chân thành và tôn trọng của bạn dành cho tình bạn này, "cạ cứng" sẽ sẵn sàng "làm huề" với bạn sớm thôi!
Nguồn: Psychology News Today |Dịch: Quách Yến Ngọc| Biên tập: Trang Bùi